Equalrich- Журнал, 18 май 18

Параметры Пользователя Equalrich | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 мая 2018

111,6 кг Потеряно до сих пор: 15,1 кг. Еще предстоит сделать: 22,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 мая 2018:

664 ккал

Жир: 25,82г | Белк: 55,27г | Углев: 49,00г. Обед: Co-Op Edam Cheese Slices, Aldi Breaded Ham, Kingsmill Wholemeal Bread. Ужин: Minced Beef (85% Lean / 15% Fat, Patty, Cooked, Grilled). Перекус/Другое: Warburtons Sliced White Roll. подробнее ...

2759 ккал

Упражнение: Сидеть - 8 часа, Работа во Дворе (в Саду) - 2 часа, Вождение - 2 часа и 43 минуты, Google Fit - 11 часа и 17 минуты. подробнее ...

Потеряно 2,0 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Equalrich-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Equalrich- Журнал, 18 май 18

Оставить свой Комментарий

Equalrich-Изменение Веса