ernsttetiana- Журнал, 18 май 18

Параметры Пользователя ernsttetiana | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 мая 2018

70,2 кг Потеряно до сих пор: 11,8 кг. Еще предстоит сделать: 0,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 мая 2018:

1177 ккал

Жир: 50,26г | Белк: 91,79г | Углев: 86,25г. Завтрак: K-Classic Milch 1,5%, Кофе, Пицца с овсяноблином. Обед: Sondey Bio Reiswaffeln mit Salz, Клубника, Mcennedy American Way Crunchy Peanut Butter, Пицца с овсяноблином. Ужин: Korn Mühle Sesam Knäckebrot, Кабачок, Куриное Филе на Гриле, Чечевичный суп. Перекус/Другое: Aldi Milch 1,5%, Кофе, Milch-Schnitte Milch-Schnitte. подробнее ...

1882 ккал

Упражнение: Бег (Бег Трусцой) - 8 км/ч - 20 минуты, Отдыхать - 15 часа и 40 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ernsttetiana-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ernsttetiana- Журнал, 18 май 18

Оставить свой Комментарий

ernsttetiana-Изменение Веса