Curseyoualcohol- Журнал, 17 июл 12

Параметры Пользователя Curseyoualcohol | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 июля 2012

139,3 кг Потеряно до сих пор: 33,8 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: 100%.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 июля 2012:

1989 ккал

Жир: 50,42г | Белк: 140,94г | Углев: 228,99г. Завтрак: Honey and Nut Cornflakes, 2% Fat Milk (Semi-Skimmed Milk). Обед: bacon, fried egg, egg whites. Ужин: Chilli Con Carne with Beans Entree (Canned), Potato (Flesh and Skin, without Salt, Baked), Salmon, Whole Wheat Bread, White Bread. Перекус/Другое: Baked Beans. подробнее ...

4701 ккал

Упражнение: Езда на Велосипеде (Умеренная) - 21 км/ч - 21 минуты, Ходьба по Магазинам - 5 часа, Отдыхать - 10 часа и 39 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 8,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Curseyoualcohol-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Curseyoualcohol- Журнал, 17 июл 12

Оставить свой Комментарий

Curseyoualcohol-Изменение Веса