elfiykahelga- Журнал, 18 май 18

Параметры Пользователя elfiykahelga | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 мая 2018

72,1 кг Потеряно до сих пор: 2,9 кг. Еще предстоит сделать: 12,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 мая 2018:

1696 ккал

Жир: 71,58г | Белк: 109,08г | Углев: 164,55г. Завтрак: Яблочное Варенье, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Домик в деревне Кефир 1%, Кофе с Молоком, Яйцо. Обед: Мёд, Bonfesto Сыр Мягкий Ricotta Light, Яблочное Варенье, Вареное Яйцо, Творог 5%. Ужин: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Сыр Адыгейский, Батон Нарезной, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Перекус/Другое: Сыр Адыгейский, Золотой Колос Печенье Мультизерновое Солнечный Завтрак. подробнее ...

Набралось 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

elfiykahelga-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

elfiykahelga- Журнал, 18 май 18

Оставить свой Комментарий

elfiykahelga-Изменение Веса