Natali1706- Журнал, 18 май 18

Параметры Пользователя Natali1706 | < Предыдущая Запись |Следующий >

последние 2 дня пью 3-5 литров воды! какой результат! до этого вес стоял.

57,3 кг Потеряно до сих пор: 5,7 кг. Еще предстоит сделать: 2,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 мая 2018:

1696 ккал

Жир: 60,63г | Белк: 172,66г | Углев: 111,90г. Завтрак: Савушкин Продукт Творог Нежный 5%, Красный Октябрь Какао, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные #1, Добрая Буренка Молоко 2,5%. Обед: Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Красный Октябрь Какао, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные #1, Золотая семечка Масло Подсолнечное, Волжаночка Яйцо, Петелинка Куриная Грудка без Кожи. Ужин: Савушкин Продукт Творог Нежный 5%, Кубанская Буренка Творог Обезжиренный 0,2%. Перекус/Другое: Лакомка Семечки, Dr. Korner Сырные Хлебцы, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Домашкино Молоко 2,5, Ашан Огурец, Russian Performance Standard BCAA++, Петелинка Куриная Грудка без Кожи. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Natali1706-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Natali1706- Журнал, 18 май 18

Оставить свой Комментарий

Natali1706-Изменение Веса