Amandajc59- Журнал, 17 июл 12

Параметры Пользователя Amandajc59 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 июля 2012

74,6 кг Потеряно до сих пор: 6,4 кг. Еще предстоит сделать: 2,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 июля 2012:

1441 ккал

Жир: 56,17г | Белк: 90,08г | Углев: 73,36г. Обед: Coleslaw, Corned Beef Hash. Ужин: Rice Salad with Tuna, Chicken Breast. Перекус/Другое: Gin, Red Table Wine, 2% Fat Milk (Semi-Skimmed Milk). подробнее ...

1895 ккал

Упражнение: Работа во Дворе (в Саду) - 20 минуты, Отдыхать - 15 часа и 40 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 3,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Amandajc59-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Amandajc59- Журнал, 17 июл 12

Оставить свой Комментарий

Amandajc59-Изменение Веса