Pottu72- Журнал, 18 май 18

Параметры Пользователя Pottu72 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 мая 2018

59 кг Потеряно до сих пор: 17,7 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 мая 2018:

1940 ккал

Жир: 72,78г | Белк: 68,85г | Углев: 247,51г. Завтрак: Mustaherukka, Banaanit, Finax Psyllium, 24H Valo Paahdettu Rouhittu Pellava, Rainbow Kaurahiutale, Kaslink Aito Kaurajuoma, Suodatinkahvi. Обед: Kaslink Aito Kaurajuoma, Deliciest Vllen Veganeesi, Hälsans Kök Soijapihvi, Paistetut Perunat. Ужин: Urtekram Peanut Butter Crunchy, Sun Suomalainen Mysli Hedelmä, Bonne Omenasose, Alpro Go On Maustamaton, Pottu72 Pennepastavuoka. Перекус/Другое: Marli Palauttava Hyvinvointijuoma Sitruuna-Lime, Vodka (45%). подробнее ...

1799 ккал

Упражнение: Езда на Велосипеде (Медленная) - 18 км/ч - 1 час и 10 минуты, Отдыхать - 14 часа и 50 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Pottu72-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Pottu72- Журнал, 18 май 18

Оставить свой Комментарий

Pottu72-Изменение Веса