Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Helga Penkvao
Журнал
18 май 18
Helga Penkvao- Журнал, 18 май 18
Параметры Пользователя Helga Penkvao
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 18 мая 2018
81,8 кг
Потеряно до сих пор:
9,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
11,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 18 мая 2018:
1732 ккал
Жир: 93,30г | Белк: 98,36г | Углев: 135,31г.
Завтрак:
Останкино Колбаса Молочная Премиум, Простоквашино Молоко 3,2%, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Щедрые Хлебцы Гречневые, Гречневая Каша.
Обед:
Коммунарка Шоколад Горький Десертный с Начинкой "Трюфельный" Элит, Kikkoman Соевый Соус, Гречка Отварная, Наша Ряба Куриная Голень Вареная без Кожи, Огурец (с Кожурой), Редис, Вареное Яйцо, Простоквашино Сметана 15%.
Ужин:
Fish House Мойва Холодного Копчения, Нам Ням Сосиска в Тесте.
подробнее ...
Потеряно 2,8 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Helga Penkvao-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю