ekaterina.a.go- Журнал, 18 май 18

Параметры Пользователя ekaterina.a.go | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 мая 2018

59,1 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 5,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 мая 2018:

2897 ккал

Жир: 122,45г | Белк: 93,24г | Углев: 366,78г. Завтрак: Польские Сосиски, Майонез, Роллтон Лапша Быстрого Приготовления, Mr. Ricco Кетчуп Томатный. Обед: Гречка, Магнит Морковь Вареная, Куриная Грудка Отварная, Свекла Вареная. Ужин: Вкуснотеево Питьевой Йогурт с Клубникой, Яблоко, Борщ, Хлебец, Майонез. Перекус/Другое: Овсяные Панкейки, Шоколад, Сухари, Кофе с Сахаром, Овсяное Печенье, Банан. подробнее ...

1796 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 30 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 9 часа, Отдыхать - 7 часа и 30 минуты, Спать - 7 часа. подробнее ...

Потеряно 4,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ekaterina.a.go-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ekaterina.a.go- Журнал, 18 май 18

Оставить свой Комментарий

ekaterina.a.go-Изменение Веса