hitrunAnna- Журнал, 18 май 18

Параметры Пользователя hitrunAnna | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 мая 2018

56,6 кг Потеряно до сих пор: 11,2 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 мая 2018:

1108 ккал

Жир: 38,49г | Белк: 45,31г | Углев: 154,50г. Завтрак: Савоярди, Кофе, Овсяная Каша на Молоке. Обед: Свежевыжатый Грейпфрутовый Сок, Греческий Салат, Росток Хлебец , Кефир (Обезжиренный). Ужин: Чай, Клубника, Мёд, Савоярди. Перекус/Другое: Кофе, Грейпфрут (Розовый и Красный), Яблоко. подробнее ...

1498 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час, Массаж - 1 час, Отдыхать - 14 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

hitrunAnna-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

hitrunAnna- Журнал, 18 май 18

Оставить свой Комментарий

hitrunAnna-Изменение Веса