Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
shram101
Журнал
18 май 18
shram101- Журнал, 18 май 18
Параметры Пользователя shram101
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 18 мая 2018
106,3 кг
Потеряно до сих пор:
16,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
16,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 18 мая 2018:
1131 ккал
Жир: 41,93г | Белк: 72,69г | Углев: 118,82г.
Завтрак:
Корица, Мёд, Яблоко, Сметанин Молоко 1,5%, Яйцо, Стандарт Овсяная Крупа.
Обед:
Delba Хлеб из 4-Х Злаков, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Сельдерей.
Ужин:
Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Азбука Вкуса Семга Охлажденная Медальон.
Перекус/Другое:
Яблоко, Груши, Любимо Ряженка.
подробнее ...
3929 ккал
Упражнение:
Фитнес - 2 часа, Отдыхать - 14 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,3 кг за Неделю
2 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
shram101-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю