sami821- Журнал, 18 май 18

Параметры Пользователя sami821 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 мая 2018

116,8 кг Потеряно до сих пор: 2,6 кг. Еще предстоит сделать: 26,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 мая 2018:

2566 ккал

Жир: 99,28г | Белк: 219,80г | Углев: 188,96г. Завтрак: Teho Sport Proteiini 40% Suklaa. Обед: Kotimaista Kevytmaito 1,5%, Valio Ruokakerma 15%, Kotimaista Broilerin Ohutleike Hunaja, Perunat (ilman Suolaa, Keitetty). Перекус/Другое: Maatilan Parhaat Emmentaljuusto, Snellman Voileipäkinkku, Maatilan Parhaat Emmentaljuusto, Snellman Voileipäkinkku, Maatilan Parhaat Emmentaljuusto, Atria Saunapalvi, Porin Leipä Ruispalat, Ehrmann High Protein Chocolate Pudding, Maatilan Parhaat Emmentaljuusto, Atria Saunapalvi, Porin Leipä Ruispalat, Ehrmann High Protein Chocolate Pudding. подробнее ...

2188 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,5 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

sami821-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

sami821- Журнал, 18 май 18

Оставить свой Комментарий

sami821-Изменение Веса