legislation-spb- Журнал, 18 май 18

Параметры Пользователя legislation-spb | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 мая 2018

79,2 кг Потеряно до сих пор: 10,8 кг. Еще предстоит сделать: 19,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 мая 2018:

1823 ккал

Жир: 89,20г | Белк: 114,92г | Углев: 141,31г. Завтрак: Вдохновение Шоколад Грецкий Орех Грильяж, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Веселый Молочник Сметана 15%, Капуста Белокочанная, Жареное Яйцо, Великолукский Мясокомбинат Карбонад Славянский, Елизавета Хлебцы Цельнозерновые Ржаные. Обед: SPAR Салат Фитнес, Гречка Отварная, Говядина Тушеная. Ужин: Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Сметана, Азбука Вкуса Ленивые Голубцы из Индейки. Перекус/Другое: Голден Яблоко , Я Вкусный Йогурт с Бифидобактериями без Сахара, Dr. Korner Хлебец Клюквенный, Россия Щедрая Душа Шоколад Российский 70%. подробнее ...

119 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

legislation-spb-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

legislation-spb- Журнал, 18 май 18

Оставить свой Комментарий

legislation-spb-Изменение Веса