claudettechang- Журнал, 17 май 18

Параметры Пользователя claudettechang | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 мая 2018

84,8 кг Потеряно до сих пор: 23,6 кг. Еще предстоит сделать: 5,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 мая 2018:

1159 ккал

Жир: 34,43г | Белк: 61,39г | Углев: 147,03г. Завтрак: Egg, Blueberries (Unsweetened, Frozen), Nature's Path Blueberry Cinnamon Flax Oatmeal. Обед: Chicken Thigh (Skin Eaten), White Rice. Ужин: White Rice, Chicken Thigh (Skin Eaten). Перекус/Другое: Pink Lady Apples. подробнее ...

1623 ккал

Упражнение: Круговая Тренировка - 15 минуты, Езда на Велосипеде (Умеренная) - 21 км/ч - 30 минуты, Google Fit - 23 часа и 15 минуты. подробнее ...

Набралось 1,6 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

claudettechang-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

claudettechang- Журнал, 17 май 18

Оставить свой Комментарий

claudettechang-Изменение Веса