Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
monicaalves35
Журнал
17 май 18
monicaalves35- Журнал, 17 май 18
Параметры Пользователя monicaalves35
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 17 мая 2018
83,9 кг
Потеряно до сих пор:
4,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
13,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 17 мая 2018:
626 ккал
Жир: 17,91г | Белк: 21,48г | Углев: 97,22г.
Завтрак:
Café com Açúcar, Requeijão, Sadia Presunto Cozido Magro, Tapioca.
Обед:
Leite Integral, Polenta (Cozido), Cenouras, Carne de Panela, Arroz Branco (Cozido).
Ужин:
Nestlé Nesfit Coco, Nestlé Nesfit Coco.
Перекус/Другое:
Ameixas.
подробнее ...
2660 ккал
Упражнение:
Длительная Прогулка Пешком - 1 час, Подъем по Лестнице - 20 минуты, Отдыхать - 14 часа и 40 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 10,5 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
monicaalves35-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю