srossca- Журнал, 17 май 18

Параметры Пользователя srossca | < Предыдущая Запись |Следующий >

Eliminated my PB serving yesterday & lost a pound. I guess I should go with an every other day treat!!

81,1 кг Потеряно до сих пор: 6,4 кг. Еще предстоит сделать: 4,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 мая 2018:

1648 ккал

Жир: 65,15г | Белк: 85,10г | Углев: 182,48г. Завтрак: Dannon Light & Fit Greek Yogurt - Strawberry, Scrambled Egg (Whole, Cooked), Starbucks Reduced-Fat Turkey Bacon Breakfast Sandwich, Chiquita Mini Banana, Coffee with Cream. Обед: The Snack Factory Pretzel Crisps - Original, Hometown Buffet Meatloaf, Goya Black Beans, White Rice, Kraft Wheat Thins Original. Перекус/Другое: Skippy Extra Crunchy Super Chunk Peanut Butter, Pure Protein Chocolate Peanut Butter High Protein Bar (Small). подробнее ...

2474 ккал

Упражнение: Серии Упражнений в Оздоровительном Клубе - 1 час и 18 минуты, Отдыхать - 14 часа и 42 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,3 кг за Неделю

5 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

srossca-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

srossca- Журнал, 17 май 18

Оставить свой Комментарий

srossca-Изменение Веса