bigggpete- Журнал, 17 май 18

Параметры Пользователя bigggpete | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 мая 2018

106 кг Потеряно до сих пор: 5 кг. Еще предстоит сделать: 1 кг. Следовательность диеты: 100%.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 мая 2018:

1891 ккал

Жир: 59,02г | Белк: 77,24г | Углев: 277,68г. Завтрак: Boiled Egg, Vegetable and Fruit Juice Drink (with Vitamin C Added). Обед: Lipton Pure Green Tea, Cuties Mandarin Orange, Chicken or Turkey Vegetable Soup (Home Recipe), Fit & Active Southwest Veggie Stuffed Sandwich. Ужин: Dried Fig, Plums, Corned Beef, Potatoes and Vegetables (Mixture). Перекус/Другое: See's Candies Dark Chocolates, Baking Powder or Buttermilk Biscuit (Home Recipe), Coffee with Milk, Coffee with Milk. подробнее ...

4474 ккал

Упражнение: Просмотр Телевизора - 4 часа, Работа во Дворе (в Саду) - 1 час, Супермаркет Торговый - 1 час и 30 минуты, Езда на Велосипеде (Умеренная) - 21 км/ч - 1 час, Отдыхать - 8 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 7 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка

Комментария

good drop!

17 май 18 написано членом: marshakanady


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

bigggpete-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

bigggpete- Журнал, 17 май 18

Оставить свой Комментарий

bigggpete-Изменение Веса