Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
als_kam
Журнал
17 май 18
als_kam- Журнал, 17 май 18
Параметры Пользователя als_kam
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 17 мая 2018
48,6 кг
Потеряно до сих пор:
2,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
0,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 17 мая 2018:
1031 ккал
Жир: 49,48г | Белк: 46,45г | Углев: 101,67г.
Завтрак:
Кофе Латте, Джемы и Варенья, Оладьи, Блинчики.
Обед:
Салат Цезарь с Курицей.
Ужин:
Макдоналдс Соус Барбекю, ARO Рыбные Палочки, Жареное Яйцо.
Перекус/Другое:
Банан.
подробнее ...
1886 ккал
Упражнение:
Пресс - 6 минуты, Беговая Дорожка - 1 час и 5 минуты, Шаги - 1 час и 41 минуты, Отдыхать - 13 часа и 8 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,6 кг за Неделю
3 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
als_kam-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю