magg2000- Журнал, 17 май 18

Параметры Пользователя magg2000 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Yay finally gaining some weight back after my surgery

48,8 кг Потеряно до сих пор: 4,3 кг. Еще предстоит сделать: 1,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 мая 2018:

1257 ккал

Жир: 20,38г | Белк: 52,75г | Углев: 228,65г. Завтрак: Strawberries , Earth's Own So Fresh Cold Brew. Обед: Pomegranate, Vega Chocolate Coconut Cashew. Ужин: Teriyaki Sauce , Swiss Chalet Vegetable Medley, Swiss Chalet Jasmine Rice. Перекус/Другое: Choa Cheese Cheese, Yves Veggie Cuisine Veggie Dogs. подробнее ...

1479 ккал

Упражнение: Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 10 минуты, Силовые Тренировки (Умеренные) - 1 час, Отдыхать - 14 часа и 50 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 1,1 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

magg2000-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

magg2000- Журнал, 17 май 18

Оставить свой Комментарий

magg2000-Изменение Веса