claudettechang- Журнал, 16 июл 12

Параметры Пользователя claudettechang | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 июля 2012

99,3 кг Потеряно до сих пор: 9,1 кг. Еще предстоит сделать: 20,0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 июля 2012:

842 ккал

Жир: 28,36г | Белк: 78,53г | Углев: 66,45г. Завтрак: Instant Oatmeal 100% Whole Grain. Обед: Green Peppers, Chicken Breast. Ужин: Zucchini, Chicken Breast, Spinach Salad. Перекус/Другое: Banana. подробнее ...

2660 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 3,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

claudettechang-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

claudettechang- Журнал, 16 июл 12

Оставить свой Комментарий

claudettechang-Изменение Веса