Chartle- Журнал, 17 май 18

Параметры Пользователя Chartle | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 мая 2018

75,3 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 0,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 мая 2018:

3437 ккал

Жир: 165,24г | Белк: 175,58г | Углев: 230,16г. Обед: Domino's Pizza Large (Pepperoni, Bacon, Mushroom). Ужин: Doritos Cool Ranch, Renee's Gourmet Homestyle Ranch, Superstore Lean Ground Beef, Mushrooms, Broccoli, Onions, Yellow Sweet Peppers, Green String Beans, Lilydale Chicken Breast Boneless Skinless, Renee's Gourmet Mighty Caesar. Перекус/Другое: Rum, Vodka, Kellogg's Vector, Bananas, Planters Honey Roasted Peanuts, Balderson Old Cheddar Cheese, Canadian Protein 100% Whey Isolate. подробнее ...

3116 ккал

Упражнение: Волейбол - 1 час и 15 минуты, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 2 часа, Стоять - 2 часа, Сидеть - 3 часа и 20 минуты, Спать - 6 часа и 45 минуты, Вождение - 40 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,6 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Chartle-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Chartle- Журнал, 17 май 18

Оставить свой Комментарий

Chartle-Изменение Веса