ポテサラ- Журнал, 17 май 18

Параметры Пользователя ポテサラ | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 мая 2018

86,5 кг Потеряно до сих пор: 5 кг. Еще предстоит сделать: 1,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 мая 2018:

2344 ккал

Жир: 108,26г | Белк: 112,04г | Углев: 192,05г. Завтрак: マルコメわかめ, 目玉焼き, ピーマン, ウインナー, ご飯. Обед: 明治おいしい牛乳 (200ml), カゴメトマトジュース (200ml), ファミリーマート茶碗蒸し, いなり寿司. Ужин: グリコビフィックス, ハマチ, ごま和え, 小松菜のおひたし, だし巻き卵, 焼酎. подробнее ...

2554 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ポテサラ-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ポテサラ- Журнал, 17 май 18

Оставить свой Комментарий

ポテサラ-Изменение Веса