Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
RC Baumgartner
Журнал
17 май 18
RC Baumgartner- Журнал, 17 май 18
Параметры Пользователя RC Baumgartner
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 17 мая 2018
104,0 кг
Потеряно до сих пор:
3,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
13,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 17 мая 2018:
2027 ккал
Жир: 124,59г | Белк: 109,34г | Углев: 138,63г.
Завтрак:
Boiled Egg.
Обед:
Boiled Egg, Signature Select 100% Whole Wheat Bread, Land O' Frost Honey Smoked Turkey Breast, French's Classic Yellow Mustard.
Ужин:
Jimmy John's #1 Pepe, Ballard's Farm Egg Salad, L'oven Fresh 100% Whole Grain Whole Wheat Bread.
Перекус/Другое:
WinCo Foods Creamy Peanut Butter, M&M's Peanut M&M's (Fun Size), 2% Fat Milk, Muscle Milk Chocolate Protein Shake.
подробнее ...
691 ккал
Упражнение:
Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 1 час и 40 минуты, Apple Health - 22 часа и 20 минуты.
подробнее ...
Потеряно 2,5 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
RC Baumgartner-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю