Kelly140- Журнал, 17 май 18

Параметры Пользователя Kelly140 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 мая 2018

74,8 кг Потеряно до сих пор: 37,8 кг. Еще предстоит сделать: 18,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 мая 2018:

757 ккал

Жир: 31,39г | Белк: 63,92г | Углев: 58,17г. Завтрак: Splenda No Calorie Sweetener (Packet), Tetley Earl Grey Vanilla Tea, Bottled Water Unsweetened. Обед: Bottled Water Unsweetened, Ocean Spray Craisins, Avocados , President's Choice Blue Menu Skinless Boneless Chicken Breast. Ужин: Bottled Water Unsweetened, Egg, Selection Crab Flavoured Pollock, Cracker Barrel Marble Cheese Slices. Перекус/Другое: Splenda No Calorie Sweetener (Packet), Tetley Earl Grey Vanilla Tea. подробнее ...

3896 ккал

Упражнение: Стоять - 8 часа, Просмотр Телевизора - 4 часа, Сидеть За Рабочим Столом - 30 минуты, Йога - 1 час, Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 1 час и 30 минуты, Спать - 5 часа и 45 минуты, Принятие Душа - 1 час и 30 минуты, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час, Велотренажёр - 45 минуты. подробнее ...

Потеряно 0,2 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Kelly140-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Kelly140- Журнал, 17 май 18

Оставить свой Комментарий

Kelly140-Изменение Веса