tess taylorbunnag- Журнал, 17 май 18

Параметры Пользователя tess taylorbunnag | < Предыдущая Запись |Следующий >

BMI 30.0

84,4 кг Потеряно до сих пор: 28,0 кг. Еще предстоит сделать: 5,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 мая 2018:

1250 ккал

Жир: 45,50г | Белк: 114,19г | Углев: 104,54г. Завтрак: Navels Oranges, Extra Large Eggs, Coffee with Skim Milk, Salted Butter, Sesame Bagel. Обед: Green Giant Hass Avocado, Yellowfin Tuna (Fish). Ужин: Cantaloupe (Muskmelon), Publix Boneless Skinless Chicken Breast, Basil pesto. Перекус/Другое: Watermelon. подробнее ...

2086 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 5 минуты, Приготовление Пищи - 15 минуты, Отдыхать - 15 часа и 40 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

Поддержка

tess taylorbunnag-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю