Dacemac- Журнал, 16 июл 12

Параметры Пользователя Dacemac | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 июля 2012

101,6 кг Потеряно до сих пор: 4,5 кг. Еще предстоит сделать: 13,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 июля 2012:

1771 ккал

Жир: 86,52г | Белк: 96,33г | Углев: 158,64г. Завтрак: 1% milk, whey. Обед: turkey sandwich. Ужин: chicken breast, ranch dressing, salad. Перекус/Другое: ice cream, aple pie. подробнее ...

4651 ккал

Упражнение: Сидеть - 5 часа, Теннис - 2 часа, Вождение - 3 часа, Сидеть За Рабочим Столом - 3 часа, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час, Спать - 7 часа, Отдыхать - 3 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Dacemac-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Dacemac- Журнал, 16 июл 12

Оставить свой Комментарий

Dacemac-Изменение Веса