Sees DJ- Журнал, 17 май 18

Параметры Пользователя Sees DJ | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 мая 2018

76 кг Потеряно до сих пор: 14 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 мая 2018:

2023 ккал

Жир: 76,06г | Белк: 169,59г | Углев: 162,86г. Завтрак: Sadia Queijo Mussarela (40g), Sadia Presunto Cozido Magro, Growth Supplements Albumina, Café, Italac Leite em Pó Integral, Adria Torrada Tradicional. Обед: Extra Fígado Bovino, Aurora Linguiça de Frango, Batata Doce, Sadia Filé de Peito de Frango, Ovo Frito sem Gordura. Ужин: Suspiro, Sadia Queijo Mussarela (40g), Manteiga Ghee, Sadia Presunto Cozido Magro, Ovo Frito sem Gordura. Перекус/Другое: Sadia Queijo Mussarela (40g), Ceratti Presunto Cozido Magro, Growth Supplements Dextrose, Growth Supplements Whey Protein Concentrado 80%, Pão Francês, Café, Italac Leite em Pó Integral. подробнее ...

2252 ккал

Упражнение: Отдыхать - 15 часа и 17 минуты, Дорожка - 43 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 98 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Sees DJ-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Sees DJ- Журнал, 17 май 18

Оставить свой Комментарий

Sees DJ-Изменение Веса