adamsmitheng3- Журнал, 17 май 18

Параметры Пользователя adamsmitheng3 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 мая 2018

74,4 кг Потеряно до сих пор: 2,6 кг. Еще предстоит сделать: 0,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 мая 2018:

2973 ккал

Жир: 183,86г | Белк: 177,06г | Углев: 151,65г. Завтрак: Grace Mackerel in Tomato Sauce, Green & Black's Organic Dark Chocolate 85% Cocoa, Blanched Hazelnuts or Filberts Nuts, Egg. Обед: Cottage Cheese , Egg, Beets, Filippo Berio Extra Virgin Olive Oil, Tuna in Water (Canned), gem lettuce, Red Onions, Red Pepper, Feta Cheese. Ужин: Egg. Перекус/Другое: Peanut Butter, Sainsbury's Basics Mozzarella, McCoy's Flame Grilled Steak Crisps (30g), Green & Black's Organic Dark Chocolate 70% Cocoa, Nakd Bakewell Tart, Nakd Cashew Cookie, Nakd Lemon Drizzle, Pistachio Nuts , Apples. подробнее ...

3216 ккал

Упражнение: Fitbit - 24 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

adamsmitheng3-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

adamsmitheng3- Журнал, 17 май 18

Оставить свой Комментарий

adamsmitheng3-Изменение Веса