Взвешивание (без записи в журнале) 17 мая 2018
|
51,3 кг
Потеряно до сих пор: 9,4 кг.
Еще предстоит сделать: 1,3 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1130 ккал
|
Жир: 57,17г | Белк: 67,21г | Углев: 87,93г.
Завтрак: Здоровый Стиль Хлебцы Вафельные Ржаные, Махеевъ Кетчуп Лечо, Помидоры, Куриная Грудка Отварная, Ашан Сыр Российский 50%, Куриный Бульон, Винегрет, Русский Гематоген Гематоген Русский Детский, Чай. Обед: Куриный Бульон, Ашан Сыр Российский 50%, Помидоры, Куриная Грудка Отварная, Махеевъ Кетчуп Лечо, Здоровый Стиль Хлебцы Вафельные Ржаные, Главпродукт Варенье Земляничное, Яйцо, Matti Овсяные Отруби, Вкусный День Творог Обезжиренный 1%, Чай, Куриные Крылышки с Кожей , Сыр Российский, Колбаса Домашняя. Ужин: Чай, Главпродукт Варенье Земляничное, Творог (Обезжиренный), Здоровый Стиль Хлебцы Вафельные Ржаные, Чеснок, Куриная Грудка Отварная, Красная Цена Икра из Кабачков, ФЭГ Капуста Маринованная (Кисло-Сладкая), Жареное Яйцо без Жира. Перекус/Другое: Винегрет, Макароны с Фаршем, Легкое Ванильное Мороженое (Мягкое). подробнее ...
|
Потеряно 4,9 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
irinailyasova1996-Изменение Веса
|
