Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
oksana.suchkowa
Журнал
17 май 18
oksana.suchkowa- Журнал, 17 май 18
Параметры Пользователя oksana.suchkowa
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 17 мая 2018
70 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
10 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 17 мая 2018:
1077 ккал
Жир: 36,32г | Белк: 75,23г | Углев: 113,65г.
Завтрак:
Б.Ю. Александров Сырок в Молочном Шоколаде 5%, Хлебный Дом Краюшки Ржано-Пшеничные, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Кофе, Грудка Индейки.
Обед:
Винегрет, Грудка Индейки, Хлебный Дом Краюшки Ржано-Пшеничные.
Ужин:
Креветки (Вареные или на Пару), Черешня, Клубника.
Перекус/Другое:
Био Баланс Творог Мягкий, Помидоры Черри, Яблоко.
подробнее ...
1786 ккал
Упражнение:
Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час, Отдыхать - 16 часа, Спать - 7 часа.
подробнее ...
Набралось 0,2 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
oksana.suchkowa-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю