alseya- Журнал, 17 май 18

Параметры Пользователя alseya | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 мая 2018

69,7 кг Потеряно до сих пор: 4,3 кг. Еще предстоит сделать: 3,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 мая 2018:

1650 ккал

Жир: 60,44г | Белк: 113,93г | Углев: 176,50г. Завтрак: Сливочное Масло, Черемушки Хлеб Бородинский, Сырники с Отрубями, Клубника, Семена Льна, Геркулес Овсяные Хлопья Монастырские, Яйцо (Целое), Royal Forest Ягоды Годжи. Обед: Батон Нарезной, Куриная Грудка Отварная, Кролик Тушеный, Помидоры. Ужин: Клубника, Сырники Домашние, ВкусВилл Мороженое Шоколадное Протеиновое. Перекус/Другое: Dr Dias Льняные Отруби, Белевская Пастила Белевская Пастила Диетическая, Fazer Хлебцы Овощи-Микс с Капустой и Морковью, Джон Джоли Хачапури по-Аджарски , Куриная Печень, Черемушки Хлеб Бородинский, Lindt Горький Шоколад 85%, Клубника, Магнит Банан, Село Зеленое Сыворотка, Сухие Семена Чиа. подробнее ...

298 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

alseya-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

alseya- Журнал, 17 май 18

Оставить свой Комментарий

alseya-Изменение Веса