BeckGg- Журнал, 17 май 18

Параметры Пользователя BeckGg | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 мая 2018

70,5 кг Потеряно до сих пор: 2 кг. Еще предстоит сделать: 5,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 мая 2018:

2149 ккал

Жир: 115,07г | Белк: 125,42г | Углев: 152,77г. Завтрак: Café, Vive Soy Bebida de Soja, Pasta de Tomate, Aceite de Oliva Extra Virgen, Carrefour Mollete Integral. Обед: Eroski Queso Edam, Noel Lacón Cortado a Mano, Carrefour Pan de Molde. Ужин: MyProtein Impact Whey Protein, Star Nutrition Creatine Monohydrate, DIA Pan de Molde Integral sin Corteza, Palacios Chorizo Oreado, Tortilla de Patatas, Sundari Arroz Basmati. подробнее ...

1927 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час и 14 минуты, Отдыхать - 14 часа и 46 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,1 кг за Неделю

10 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

BeckGg-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

BeckGg- Журнал, 17 май 18

Оставить свой Комментарий

BeckGg-Изменение Веса