panmarchip- Журнал, 16 июл 12

Параметры Пользователя panmarchip | < Предыдущая Запись |Следующий >

75.2 kg... hope the scale isn't trying to fool me :P

75,2 кг Потеряно до сих пор: 2,2 кг. Еще предстоит сделать: 11,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 июля 2012:

1032 ккал

Жир: 40,93г | Белк: 51,27г | Углев: 122,47г. Завтрак: peach, milk, all bran. Обед: bread, tomato, olive oil, feta cheese, beef burger, potato. Перекус/Другое: cherry jam, yoghurt, bread. подробнее ...

2291 ккал

Упражнение: Волейбол - 15 минуты, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час и 20 минуты, Сидеть - 5 часа, Отдыхать - 9 часа и 25 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 2,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

panmarchip-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

panmarchip- Журнал, 16 июл 12

Оставить свой Комментарий

panmarchip-Изменение Веса