Himbeerfisch- Журнал, 17 май 18

Параметры Пользователя Himbeerfisch | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 мая 2018

60,4 кг Потеряно до сих пор: 7,1 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 мая 2018:

1215 ккал

Жир: 40,14г | Белк: 91,17г | Углев: 123,43г. Завтрак: Erdbeeren, Lauchzwiebeln, Grandessa Himbeermarmelade, Andechser Natur Bio-Jogurt Mild, Aldi Vollkorn Knäckebrot, Bresso Légère Feine Kräuter. Обед: Olivenöl, Ei, Aldi Rahmspinat, Kartoffeln. Ужин: Olivenöl, Salakis Feta Light, Tomaten, Fenchel. Перекус/Другое: Supplement Union Royal Flavour, Magerquark. подробнее ...

1643 ккал

Упражнение: Езда на Велосипеде (Неторопливая) - <16 км/ч - 30 минуты, Сидеть - 3 часа, Отдыхать - 12 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Himbeerfisch-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Himbeerfisch- Журнал, 17 май 18

Оставить свой Комментарий

Himbeerfisch-Изменение Веса