Взвешивание (без записи в журнале) 17 мая 2018
|
53,9 кг
Потеряно до сих пор: 3,1 кг.
Еще предстоит сделать: 1,9 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1375 ккал
|
Жир: 19,29г | Белк: 69,80г | Углев: 226,76г.
Завтрак: Iswari Éveil du Bouddha Acaï, Banane & Fraise, Bulk Powders Noix de Coco Déshydratée, Kiwi, Fraises, Delisse Fromage Blanc 0%, Materne Compote Pomme, Banane, Blanc d'Oeuf, Panzani Semoule Fine, Alpro Lait d'amande Non Sucré. Обед: Terres et Céréales Bio Muesli Croustillant à la Châtaigne, Myrtilles, Fraises, Bonduelle Mâche Roquette, Lidl Fruits Rouges Surgelés, Notre Jardin Maïs Croquant sans Sucres Ajoutés, Banane, Delisse Fromage Blanc 0%, Concombre (avec Peau), Tomates Cerises, Old El Paso Sauce à Cuisiner Pour Fajitas, Moulin Des Moines Farine d'épeautre, Maizena Maizena, Patate Douce (sans la Peau, Cuite, Bouillie). Ужин: Terres et Céréales Bio Muesli Croustillant à la Châtaigne, Tossolia Tofu Nature, Bonduelle Mâche Roquette, Fraises, Brocoli Cuit (Pas de Matières Grasses Ajoutées dans la Cuisson), Fruistar Myrtilles Sauvages, Taillefine Fromage Blanc 0%, Champignons, Carottes. подробнее ...
|
Набралось 1,4 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
sissouetfifi-Изменение Веса
|
