Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
tealicious
Журнал
17 май 18
tealicious- Журнал, 17 май 18
Параметры Пользователя tealicious
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 17 мая 2018
70,4 кг
Потеряно до сих пор:
2,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
6,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 17 мая 2018:
1356 ккал
Жир: 72,99г | Белк: 96,43г | Углев: 82,16г.
Завтрак:
North Coast Naturals Hemp Protein, Lemon, Orange Juice, Wasa Whole Grain Crispbread, Butter, Boiled Egg, Salami, Goat Cheese, Peanut Butter, Celery, 2% Fat Milk, Coffee (Brewed From Grounds).
Обед:
Egg White, Pure Protein Whey Protein Rich Chocolate.
Ужин:
Great Value 100% Pure Beef Patty.
подробнее ...
1957 ккал
Упражнение:
Пресс - 6 минуты, hammer curl - 2 минуты, db curl - 2 минуты, bb curl - 2 минуты, extension, back - 2 минуты, Спать - 8 часа, Отдыхать - 15 часа и 38 минуты, high row - 2 минуты, lat pulldown - 2 минуты, cable row - 4 минуты.
подробнее ...
Потеряно 2,1 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
tealicious-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю