Anna1987w- Журнал, 17 май 18

Параметры Пользователя Anna1987w | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 мая 2018

84,8 кг Потеряно до сих пор: 18,1 кг. Еще предстоит сделать: 6,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 мая 2018:

1393 ккал

Жир: 72,85г | Белк: 86,26г | Углев: 100,19г. Завтрак: Ja! Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, Ungesüßte, Gefrorene Erdbeeren, Lidl Haferflocken. Обед: Balsamico, Gurke (mit Schale), Migros Cherrytomaten, M-Classic Kopfsalat, Salakis Feta Natur. Ужин: REWE Avocado, Hüttenkäse (Fettfrei), Thunfisch. Перекус/Другое: Milbona Edamer, Twix Twix, Wernli Capucine, Wernli Capucine, Emmi Caffè Latte Balance. подробнее ...

2253 ккал

Упражнение: Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 45 минуты, Отдыхать - 15 часа и 15 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

5 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Anna1987w-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Anna1987w- Журнал, 17 май 18

Оставить свой Комментарий

Anna1987w-Изменение Веса