supra9- Журнал, 17 май 18

Параметры Пользователя supra9 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 мая 2018

75,4 кг Потеряно до сих пор: 3,8 кг. Еще предстоит сделать: 20,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 мая 2018:

1265 ккал

Жир: 25,89г | Белк: 59,56г | Углев: 209,94г. Завтрак: Кофе (Растворимое), Ашан Сыр Российский 50%, SPAR Хлопья Овсяные Геркулес. Обед: Bravolli Бурый и Дикий Рис Смесь , Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка в Кефире. Ужин: Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Данон Йогурт Питьевой 2,5%. Перекус/Другое: Яблоко Айдаред, Данон Йогурт Питьевой 2,5%. подробнее ...

227 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 4,2 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

supra9-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

supra9- Журнал, 17 май 18

Оставить свой Комментарий

supra9-Изменение Веса