Alla1407- Журнал, 17 май 18

Параметры Пользователя Alla1407 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 мая 2018

68,2 кг Потеряно до сих пор: 2,8 кг. Еще предстоит сделать: 10,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 мая 2018:

558 ккал

Жир: 16,11г | Белк: 24,47г | Углев: 84,44г. Завтрак: Джемы и Варенья, Кофе Латте, Сыр Адыгейский, Коломенское Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке, Пшеничная Каша. подробнее ...

2107 ккал

Упражнение: Фитнес - 38 минуты, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 10 минуты, Бег - 10 км/ч - 15 минуты, Отдыхать - 14 часа и 57 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Alla1407-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Alla1407- Журнал, 17 май 18

Оставить свой Комментарий

Alla1407-Изменение Веса