chaos-blubb- Журнал, 17 май 18

Параметры Пользователя chaos-blubb | < Предыдущая Запись |Следующий >

Guten Morgen ihr lieben, einen schönen Tag wünsche ich euch. 😄

92,9 кг Потеряно до сих пор: 31,9 кг. Еще предстоит сделать: 16,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 мая 2018:

1068 ккал

Жир: 21,60г | Белк: 82,61г | Углев: 135,69г. Завтрак: Honig, Himbeeren, Aldi Bio Magerquark. Обед: Lidl Bunte Ostereier, Aldi Trauben Kernlos, Dinkel brötchen 2.0, Karotten, Dulano Salami 1A (7g), Gurke (mit Schale), Milbona Skyr Himbeere, Äpfel, Kaffee. Перекус/Другое: Duplo Duplo. подробнее ...

2476 ккал

Упражнение: Бег (Бег Трусцой) - 8 км/ч - 17 минуты, Спать - 6 часа, Отдыхать - 17 часа и 43 минуты. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

14 Сторонников Поддержка

Комментария

Guten Morgen und einen schönen Tag wünsche ich dir 🌞

16 май 18 написано членом: MoFu27

Guten Morgen ☀️ ebenso gewünscht 🙋🏻‍♀️😊

16 май 18 написано членом: Büffetsau


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

chaos-blubb-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

chaos-blubb- Журнал, 17 май 18

Оставить свой Комментарий

chaos-blubb-Изменение Веса