bedollafit- Журнал, 16 май 18

Параметры Пользователя bedollafit | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 мая 2018

80 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 мая 2018:

2750 ккал

Жир: 66,24г | Белк: 213,43г | Углев: 318,29г. Завтрак: Bebida de Frutaa Licuado, Huevo Revuelto, San Juan Claras de Huevo, Tres Estrellas Hot Cakes. Обед: Quesillo, Tía Rosa Tortillinas, Pechuga de Pollo a la Plancha. Ужин: Gamesa Galletas Marias, Similares Simi Complex. Перекус/Другое: El Dorado Atún Aleta Amarilla en Agua. подробнее ...

2915 ккал

Упражнение: Силовая Тренировка - 1 час, Кардио - 45 минуты, Отдыхать - 14 часа и 15 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

bedollafit-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

bedollafit- Журнал, 16 май 18

Оставить свой Комментарий

bedollafit-Изменение Веса