Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
olesi4kasestri4ka
Журнал
17 май 18
olesi4kasestri4ka- Журнал, 17 май 18
Параметры Пользователя olesi4kasestri4ka
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 17 мая 2018
66,4 кг
Потеряно до сих пор:
7,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
1,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 17 мая 2018:
1077 ккал
Жир: 40,85г | Белк: 87,55г | Углев: 90,88г.
Завтрак:
Чизкейк ПП, Greenfield Чай Черный, Хохланд Творожный Сыр с Ветчиной и Зеленью, Sstyle Хлебцы Гречневые с Морской Солью.
Обед:
Greenfield Чай Черный, Салат с Авокадо, Куриные Грудки (Запеченые).
Ужин:
Молочная Благодать Молоко 3,2%, Огурец (без Кожуры), Danone Йогуртная Заправка Пикантная.
Перекус/Другое:
Простоквашино Сметана 15%, Любимый Сад Томатный Сок, Изюм, Магнит Банан, Добрый Сок Томатный.
подробнее ...
2182 ккал
Упражнение:
Пилатес - 1 час, Зумба (Zumba) - 1 час, Отдыхать - 14 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 2,1 кг за Неделю
2 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
olesi4kasestri4ka-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю