olesi4kasestri4ka- Журнал, 17 май 18

Параметры Пользователя olesi4kasestri4ka | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 мая 2018

66,4 кг Потеряно до сих пор: 7,7 кг. Еще предстоит сделать: 1,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 мая 2018:

1077 ккал

Жир: 40,85г | Белк: 87,55г | Углев: 90,88г. Завтрак: Чизкейк ПП, Greenfield Чай Черный, Хохланд Творожный Сыр с Ветчиной и Зеленью, Sstyle Хлебцы Гречневые с Морской Солью. Обед: Greenfield Чай Черный, Салат с Авокадо, Куриные Грудки (Запеченые). Ужин: Молочная Благодать Молоко 3,2%, Огурец (без Кожуры), Danone Йогуртная Заправка Пикантная. Перекус/Другое: Простоквашино Сметана 15%, Любимый Сад Томатный Сок, Изюм, Магнит Банан, Добрый Сок Томатный. подробнее ...

2182 ккал

Упражнение: Пилатес - 1 час, Зумба (Zumba) - 1 час, Отдыхать - 14 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

olesi4kasestri4ka-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

olesi4kasestri4ka- Журнал, 17 май 18

Оставить свой Комментарий

olesi4kasestri4ka-Изменение Веса