Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Russell Brydon
Журнал
16 май 18
Russell Brydon- Журнал, 16 май 18
Параметры Пользователя Russell Brydon
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Lost. 1 more lb till my stone award
95,3 кг
Потеряно до сих пор:
5,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
6,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 16 мая 2018:
1879 ккал
Жир: 70,33г | Белк: 91,16г | Углев: 215,29г.
Завтрак:
Cadbury Dairy Milk Bar (45g), Sainsbury's Fried Bread, Bread with Butter, Mushrooms, Heinz Baked Beans, Tesco Unsmoked Back Bacon Rashers, Fresh Pork Sausage.
Обед:
Tetley Tea with Semi-Skimmed Milk, Asda Extra Special Malted Farmhouse Loaf.
Ужин:
Tesco Low Fat Yogurt, Fruit Salad, Cooked Salmon, Tesco Mixed Bean Salad, Cooked Vegetables, Morrisons Bulgar Wheat.
подробнее ...
1578 ккал
Упражнение:
Google Fit - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,5 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Russell Brydon-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю