weeabbey- Журнал, 16 май 18

Параметры Пользователя weeabbey | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 мая 2018

79,9 кг Потеряно до сих пор: 5,0 кг. Еще предстоит сделать: 11,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 мая 2018:

787 ккал

Жир: 16,98г | Белк: 39,08г | Углев: 127,06г. Завтрак: Fruit Smoothie (made with Fruit or Fruit Juice only). Обед: Club Soda , Smart Ones Chicken & Cheese Quesadilla. Ужин: Lowfat Vanilla, Lemon or Coffee Flavor Yogurt, Chinese Banana, Raspberries , Shrimp Stir Fry. Перекус/Другое: Tropicana Orange Juice. подробнее ...

2302 ккал

Упражнение: Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 1 час, Отдыхать - 17 часа и 27 минуты, Спать - 5 часа и 33 минуты. подробнее ...

Потеряно 3,0 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

weeabbey-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

weeabbey- Журнал, 16 май 18

Оставить свой Комментарий

weeabbey-Изменение Веса