Взвешивание (без записи в журнале) 16 мая 2018
|
53,1 кг
Потеряно до сих пор: 1,9 кг.
Еще предстоит сделать: 0 кг.
Следовательность диеты: Невозможно Оценить.
|
|
2534 ккал
|
Жир: 89,80г | Белк: 115,63г | Углев: 332,40г.
Завтрак: San Jorge Jamón Colonial, Marraqueta, Soprole Mantequilla con Sal, Quaker Avena Instantánea, Colun Leche Descremada en Polvo. Обед: Zanahoria, Quinoa (Cocida), San Jose Atun Lomitos en Agua, Nestlé Crema de Leche, Pimentón, Carozzi Farfalle Integral, Tomates, Dole Lechuga Escarola, Chef Aceite de Oliva Extra Virgen, Marraqueta. Ужин: Colun Leche Descremada en Polvo, Alfajor de Chocolate, Hallulla, Huevo, Chef Aceite de Oliva Extra Virgen, Marraqueta. Перекус/Другое: Colun Yogurt Batido, nueces, aceite de maravilla natura, avena quaker, miel, azucar rubia, arandanos deshidratados, huevos, Alfajor de Chocolate. подробнее ...
|
Набралось 0,1 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
