Михяна- Журнал, 17 май 18

Параметры Пользователя Михяна | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 мая 2018

92,6 кг Потеряно до сих пор: 2 кг. Еще предстоит сделать: 17,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 мая 2018:

1406 ккал

Жир: 89,52г | Белк: 74,28г | Углев: 78,89г. Завтрак: Кофе с Молоком, Мёд, Творожник, Сарделька. Обед: Чай с Молоком, Мясо с Овощами. Ужин: Квашеная Капуста, Сарделька. Перекус/Другое: Смешанные Орехи, Финик, Смешанные Орехи, Апельсин. подробнее ...

2688 ккал

Упражнение: Сидеть За Рабочим Столом - 7 часа и 15 минуты, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 20 минуты, Отдыхать - 8 часа и 55 минуты, Спать - 7 часа и 30 минуты. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Михяна-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Михяна- Журнал, 17 май 18

Оставить свой Комментарий

Михяна-Изменение Веса