Maria Richards- Журнал, 16 май 18

Параметры Пользователя Maria Richards | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 мая 2018

66,2 кг Потеряно до сих пор: 5,4 кг. Еще предстоит сделать: 9,1 кг. Следовательность диеты: Плохо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 мая 2018:

1370 ккал

Жир: 36,16г | Белк: 76,28г | Углев: 174,49г. Завтрак: Dolce Gusto Cafe Au Lait, Tea with Milk, Whole Milk, Weetabix Weetabix. Обед: Gorgonzola Cheese, Nescafe Coffee with Semi-Skimmed Milk, Tesco Easy Peeler Satsuma, Apples, Tea with Milk, Tesco Ready to Eat Roast Chicken Breast Slices, Wholemeal Bread. Ужин: Schweppes Blackcurrant Cordial, Tetley Tea with Semi-Skimmed Milk, Sainsbury's My Goodness! Chicken & Prawn Paella. Перекус/Другое: Almonds, Dried Prune, Crownfield Muesli Bar Chocolate. подробнее ...

2135 ккал

Упражнение: Сидеть За Рабочим Столом - 6 часа, Отдыхать - 5 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа, Чтение - 1 час и 30 минуты, Просмотр Телевизора - 3 часа. подробнее ...

Набралось 0,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Maria Richards-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Maria Richards- Журнал, 16 май 18

Оставить свой Комментарий

Maria Richards-Изменение Веса