anniemae925- Журнал, 16 июл 12

Yes, I'm back!! Although I wasn't logging or journaling on the website, I still managed to maintain. However, it wasn't as easy! Therefore, I'm back to the site and the app!!!

86,2 кг Потеряно до сих пор: 11,3 кг.    Еще предстоит сделать: 3,6 кг.    Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

---

2270 ккал

Жир: 43,64г | Белк: 122,46г | Углев: 363,50г.   Завтрак: Vanilla Almond Milk, Cappuccino, Body by Vi Nutritional Shake Mix. Обед: Smoked Mozzarella Chicken. Ужин: kroger wheat bread, Broiled Tilapia (and seasoned). Перекус/Другое: kroger string cheese, kroger italian sweet bread, kroger frosted shredded mini wheat, kroger lite vanilla yogurt, Fruit Naturals Mandarin Oranges in 100% Juice. подробнее ...

2778 ккал

Упражнение: Тренажер (Быстрый) - 50 минуты, Отдыхать - 15 часа и 10 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...