Ekmzyf98- Журнал, 16 май 18

Параметры Пользователя Ekmzyf98 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Ух! Сначала наелась конфет, потом разгрузочный день на кефирчике и вуаля!

79 кг Потеряно до сих пор: 4,5 кг. Еще предстоит сделать: 5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 мая 2018:

1665 ккал

Жир: 67,70г | Белк: 69,32г | Углев: 203,95г. Завтрак: Сыр Тильзитер, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Финик, Яичный Омлет. Обед: Оладьи на Кефире, Финик, Омлет или Яичница, Аморе Морская Капуста с Морковью и Чесноком в Сырном Соусе. Ужин: Яшкино Печенье Дженс, Оладьи на Кефире, Огурец (с Кожурой), Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Капуста Тушеная, Финик. Перекус/Другое: Финик, Оладьи на Кефире, Яблоко. подробнее ...

Потеряно 2,5 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Ekmzyf98-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Ekmzyf98- Журнал, 16 май 18

Оставить свой Комментарий

Ekmzyf98-Изменение Веса