detinn- Журнал, 15 май 18

Параметры Пользователя detinn | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 мая 2018

68 кг Потеряно до сих пор: 0,8 кг. Еще предстоит сделать: 2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 мая 2018:

2671 ккал

Жир: 132,34г | Белк: 153,32г | Углев: 224,96г. Завтрак: Santa Helena Pasta Integral de Amendoim, Óleo de Coco, Café, Ovo, Queijo Coalho. Обед: Peito de Frango, Batata Doce Cozida, Cenouras Cozidas, Repolho Verde Cozido, Brócolis Cozido, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo). Ужин: Bolo de Chocolate (com Cobertura Glacé de Chocolate), Mozzarella de Búfala, Pizza de Frango com Catupiry, Pizza Portuguesa. Перекус/Другое: Milho Verde Cozido. подробнее ...

Набралось 1,4 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

detinn-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

detinn- Журнал, 15 май 18

Оставить свой Комментарий

detinn-Изменение Веса